Болезнь малыша нам почти месяц😭

Мы с малышом оба болеем, сопли, кашель нам почти месяц, я так за него переживаю 😭успокойте меня у кого было так же? И вопрос стоит ли выходить на улицу или балкон!?!?!? или лучше отлежаться дома !?!?