Добрый день) девочки, подскажите,

Добрый день) девочки, подскажите, что можно кушать ребёнку при низком гемоглобине (100гемогл), чтобы он повысился? Лекарства не хочу пока давать. На смешанном вскармливании, прикорм плохо кушает, воду вообще не хочет пить(((