Простуды.

Простуды. Ребенку уже 1,2 весь этот год я постоянно простывала, летом было лучше. Наступила снова осень, я заболела уже третий раз, за мной следом заболел муж и ребенок. Чем поддержать иммунитет взрослому и ребенку? Сейчас уже завершили ГВ, таблетки пить можно, но не очень хочется, хотя приходится. Один раз ставила вакцину от гриппа, беспросветно болела всю зиму.