Меняется режим дня))

У нас меняется режим дня))) Как то так постепенно. Раньше ложились в 21.00 -21.30, просыпались в 8.00. Как то мне удобно было, и вот буквально за 3 дня, он перешел на новый, сам ложится в 20.00 часов!!! Сегодня встал в 6.30. Я вешаюсь )))) Дотянуть до 21 часа не удалось, сам идет ко мне и ложиться. Небось на зимнее время переходит)))