На 6 месяце меня

На 6 месяце меня бросил молодой человек, мотивируя тем, что ему комфортно жить так, как он живёт сейчас. Я осталась одна в чужом городе и по выходу в декрет со средствами для существования в размере 18 т.р Знаете, все говорят: не думай, не плачь, у тебя будет сын, а мне от этой мысли тошно ещё больше, человек, которого я люблю и доверяла всю себя и моего ребёнка, отвернулся от нас, не от меня, а от собственного ребёнка. Видимо, я ужасная мать, т.к закурила и реву целыми днями, я не могу есть и спать, я истязаю себя, не думая о ребёнке. Как выйти из этого состояния? Ведь сил больше нет