Пару дней назад начали

Пару дней назад начали болеть кости между ног и до сегодня😕 при каждом движении ноющая боль… а сегодня еще и поясницу прихватило( муж говорит что я как бабушка старая😁 это так до родов будет? У кого такое было? И можно что- то сделать??? Читала что нужно делать круговые движения тазом но при втором круге прям в боку прихватило, может сыночке неудобно при этом😯 теперь боюсь😣