Заложенность носа

Может у кого было? С начала беременности месяца со 2-3 заложило нос (без соплей) сказали что из за гормонов. Спасалась лазолваном рино, и всем чем можно при б. Сейчас родила, почти 3 месяца назад, но нос так же заложен. Подсела на спреи и капли конкретно. А если нос закладывает, начинается паника( потому что не могу нормально дышать). днём ещё можно потерпеть, но вот ночью это пипец… вот и не знаю что делать(((