Как преодолеть страх выхода на работу?

На работу где оформлена выходить не хочу, так как условия не очень стали.
Ищу новую работу по специально и понимаю что очень боюсь, переживаю что не справлюсь. За 3 года все знания спрятались далеко в голове.Вчера ходила на собеседование, так пришлось таблетки глотать и так хреново. Боюсь ответственности… Аааааа