Кто знает про недостаточность клапанов? И Казань, подскажите хорошего узиста.

Начну сначала. В беременность делала УЗИ сердца (2013 год). Была незначительная регургитация трехстворчатого клапана и проляпс митрального. Этим летом постоянно мучало давление. Я давай обследоваться и пошла к кардиологу. На УЗИ у меня показало недостаточность трехстворчатого клапана 2-3 степени. Всего 4 степени. И недостаточность митрального клапана 1 степени. Отдышка у меня незаметная так сказать, лёгкая и то когда я лежу в основном, а не что-то делаю. Да и посмотрела симптомы какие должны быть, половина есть. Кардиолог говорит это не лечится, а только проводится операция, когда совсем уж тяжко. Мне страшно. Надеюсь, что УЗИ не правильно сделали. И если у меня за 3 года из незначительной регургитации переросло в недостаточность 2-3 степени, то я не знаю, что ждать дальше. Кто знает об этом? Какие противопоказания с таким недугом, что наоборот полезно? Рассказывайте всё. И девочки из Казани, подскажите хорошего узиста. Много букв, простите.