помогите Разобраться в химии, пожалуйста!!!

Охарактеризуйте каждый из пяти электронов 2р подуровня набором из четырех квантовых чисел. Даны ещё три квадратика в них по две стрелочки вверх вниз? И второй вопрос охарактеризуйте состояние в атоме электрона с набором квантовых чисел n=4, L=1, m=0, s=плюс минус одна вторая.