Девочки как думаете ?

Что может быть в моем случае аллергеном? Я сейчас на диете при гв, но позволяю себе немного грецких орехов, киви, красных яблок, бананов, молочных продуктов (в основном кефир, ряженка), половину чайной ложки меда в чай. на лице высыпали прыщи и между пальцами опять экзема ожила… Как думаете, это просто гв так сказывается или стоит все эти продукты исключить полостью?