Худею 2 месяц!

Вот решила поделиться успехами с прошлого раза. Начала я свое похудение по программе велнес 5 недель назад. И вот сегодня стала на весы и «О боже, у меня двухзначное число в 97 кг»! Сбросила я 8 кг. Ни на какой особой диете я не сижу. Гуляю со своей дочкой по пару часов в день и хожу около 3 км. Но главное я заменила завтрак коктейлем и ужин супом, а в обед ем овощи и что-нибудь белковое. На сладкое вообще не тянет. Коктейль и суп полностью заменяет мне необходимый белок — протеин и в порции всего 70 грамм. В этом коктейле содержаться омега кислоты, которые так нужны для нашего иммунитете. Фото выложу когда достигну нужного мне результата. Так нагляднее будет. Объёмы кстати тоже шикарно уходят. Грудь — 7 см, талия 10 см, бедра -9 см.