Домашние тренировки. Йога😊

Привет девчонки! Хочу поделиться, решила я значит вчера что начну заниматься с сегодняшнего дня. Одержала слово 😄 сказала приложения, и решила что хочу попробовать йога, уж больно много хороших отзывов. Что хочу сказать. Посмотрела я на упражнения, 7 минут каждое по 8 сек, это для начинающих, ха подумала я, легкотня, ( раньше занималась спортом) но как я заблуждалась, это очень сложно аж голова закружилась. Нагрузка на мышцы большая. Вот решила я что займусь, этим вплотную. Хочу поддержки от Вас, может кто присоединится, будем взвешиваться фоткаться, вообще вся такая вазьня. P.s. рост 165. Вес 53.8. Животик дрябленький, и попа совсем не орех😂