Марафон с ДМ день 1

Каждое достижение начинается с решения попробовать. © Джилиан Майклс

Сразу извинюсь кому случайно попадет приглашалка, еще не все отрегулировано!!!

Ну, что девочки поехали???!!! Отрываем свои пятые точки от диванов и прыгаем!!! Но хочу предупредить, что бы вы заранее посмотрели видео и послушали джил, как она будет объяснять то или иное упражнение..

а затем готовим гантельки, кросовки, коврики и вперед к телу мечты!!!

Все отписываемся обязательно в этом посте о том, отпрыгали вы 1 день или с филонили..

но я думаю мы пришли работать над собой а не прогуливать!!!

в конце ваше тело скажет вам спасибо!!!!

Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура.
Не завидуйте тем, кто много ест и не толстеет. Это не круто!
Круто — это сила воли. Круто — это работать над собой.
Круто — это бороться и стать идеальной! © Jillian Michaels