Задержка

Задержка 4 дня. Стоит паниковать или пока еще рано? Секса нет с июня или июля, в общем давно уже. Идут обычно как по часам. А тут даже предчувствия что они идут нет. К гинекологу подруга говорит пока рано, если до субботы не придут пойду. Но мне не понятна причина задержки(((((