Волосы

Девочки, привет! У меня волосы выпадали и до беременности, но сейчас- это ужас!!! Если расчесаться над ванной, то дно ванны будет всяяя в волосах!!! Что делать??? Я не думала, что это начнется уже на 5 неделе 🙈 еще и зуб откололся вчера… Может быть есть народные методы сохранить волосы? И зубы)))))