Стресс у мамы

Девушки, совсем у меня хреново со здоровьем стало и с нервами. В висках боль адская каждый день, у ребёнка зубы режутся, плачет каждый день и у меня стресс начинается от того, что я ничем не могу ему помочь. Хочется плакать вместе с ним. У кого была депрессия будучи мамой, что вам помогало? :(