Накрыла меня депрессия чтоли

Смотрю на себя, мне не нравится ни волосы, ни кожа лица, все какое то серое, синяки под глазами, плакать весь день хочу и плачу впринципе. Это такое пмс лютое??? Должны начаться в среду мес. Волосы прям бесят… стрижка была каскадом щас отросло все висят не красиво, но я не хочу опять каскад, хочу сравнять длину. Спасибо кто дочитал😖🙍