Цистит! Сколько можно то?(((

Два мес назад впервые в жизни переболела циститом, болели почки но после лечения узи сделала и сказали все хорошо. Вот снова, на этот раз немного замерзла и снова цистит с температурой под 39. Опять антибиотики пить? Сил уже нет, теперь это что на всю жизнь?