Красить голову после родов

Стали красить голову только после окончания гв? Читала что если и красить то краской без аммиака или отступая от корней. После окрашивания молоко сцедить и вылить. Блин капец какой то. Я вообще хотела обесцветить концы( шатуш, Балаяж омбрэ) но что получается на гв нельзя?