Сопли и прогулка.

Сопли и прогулка. Подскажите что делать в четверг начались сильные сопли и до сих пор но не сильные.вызывали врача в пятницу она сказала дома сидеть неделю… вот сидим с четверга.на улице минус 13град в Москве. Подскажите гулять или нет… не знаю даже.сидим дома с пятницы спасибо