ОУФК-1, подскажите

Купила это чудо, думала, что инструкция будет более подробная. Но не нашла я в ней с какого возраста можно деткам ни в показаниях, ни в противопоказаниях. Может кто по своему опыту подскажет. В инструкции я так поняла, что время указано для взрослых.