Успокоительные при беременности

Дедушка в реанимации, все понимаю, что возраст и т д, но блин… все равно ведь переживаю.
А у меня ещё УЗИ не очень хорошие, врач сказал вообще не нервничать и не уставать...
Мои меня огораживают от всего плохого, но все равно переживаю.
Хотела пустырник в таблетках купить, но на нем написано нельзя беременным. Хотя в первом триместре пила, врач разрешала.