Сон погодок, двойняшек

Девчонки, расскажите во сколько вы спать укладываетесь и засыпаете. Интересуют наши ровесники. Сыну 3, дочкам 2 года. Сейчас у нас 22.30 мы еще не спим! Песни поем, какаем, кису зовем, короче галдешь на всю кваритру. И так практически каждый день. Все спят в одной комнате. Единственное что, мы днем спим по 1.5 — 2 часа. Может высыпаются они, поэтому так поздно спать ложатся? В кроватки кладу уже в 21.30, раньше нет смысла, просыпаются в 17.00