Болит горло без кашля и температуры

Девочки, проснулась среди ночи от дикой духоты, боли в горле, но без кашля, температуры и заложенность носа. Выпила чай с мёдом и стрепсилс сосу.лежу и думаю, чем лечиться-то… ах, да, ещё посоветуйте, что скушать-выпить от вздутия живота и запора. Третий день живот как на 6-ом месяце(((