температура в комнате

сейчас у нас температура 25-26. иногда поднимается 27-28 уже жарковато. везде пишут что должно быть 20-22, а во время сна 18-20. но это же холодно! если у нас меньше 25 я длинный рукав одеваю ребенку. и ночью бывает руки трогаю до плеча — холодные (раскрывается), тоже иногда боди с длинным рукавом. а у вас как?