Как уже отлепить телефон?

Прилип ко мне или я к нему… постоянно то бабушки наши пишут, то подружки, то сюда зайду…

завтсимость какая-то! Постоянно ищу его глазами, все время в руке! ЗЛО!!!!

Я проблему осознала! Я молодец, что дальше то делать?