Плохо спит

Девченки, вроде уже сон должен нормализоваться… а у нас ник как… год и пять а ночью встает раза по 4 а то и пять… вроде попьет и опять ляжет а когда допустим в 5 утра встал и до 8 утра бегает а потом до пол одиннадцатого спит… кому нибудь что то прописывали для нормализации сна?