Промывание носика

Девочки, привет 👋 Помогите нам! Как правильно нужно промывать носик? Чем? Сколько раз? У нас соплей сильных нет, хочу начать для профилактики, ранее просто убирала слизь аспиратором и ватными жгутиками.