беременность первая - 16 недель😊

привет девочки! беременность первая, токсикоз не сильный, бывает временами… работа сидячая(офисная), болит копчик, думаю причина этому, что сижу целыми днями… но боль ощутимая, неприятная, сижу не болит, встаю больно😭 что делать??