1 день задержка,может цикл

1 день задержка, может цикл поменялся, конечно до родов было 28 дней а щас не знаю даже какой цикл, может и поменялся, втрой раз после родов должны прийти, немножко беспокоюсь потому что неделю назад был незащищённый па😱хотя по календарю безопасный день