Кажется живот опустился

Сегодня утром почувствовала что внизу живота ноет и чувствую ребёнка очень низко прям в районе лобка! И небольшое чувство распирания (наверно пессарий) ладошка между грудью и животом ложится- но у меня живот маленький, и пупок виден.
У кого было подобное?
Читала что у первородящих за месяц может живот опускаться