Что случилось с моим кишечником?

Не пойму, что с моим животом случилось в последнее время- то запор несколько дней, то наоборот диарея вдруг начнется ни с того, ни с сего, то вздутие. Все вроде как обычно, образ жизни, питание- никаких изменений. В аптечке уголь один, так как никогда ранее не страдала этой проблемой. В аптеке кучу средств предложили, глаза разбегаются. Посоветуйте какое-нибудь лекарство, которое вам действительно помогает. Есть ли такое, чтобы сразу и от всего помогает?