Подготовка к второй беременности

Девочки как вы готовили свой организм ко второй беременности, и готовились ли вообще? К первой беременности я и зубы лечила, и витаминки пила, и фолевую кислоту пила, и к доктору ходила проверять гормоны свои, а сейчас с ребёнком я в основном одна, с ней по поликлиникам не походишь, а уже хочется второго малыша. И ещё ждали ли вы до тех пор пока не похудели? Мой вес вернулся до беременный, но хочется ещё похудеть, вешу я 77 кг😞😞 рост 170 см, хочу как в студенческие годы 55-57 кг, но ни как не могу, срываюсь…