ГСД

Аааааа… Надоел этот гсд. померяла утром на тощак 5.9. Как же его снизить. Не кушаю много чего, железо падает. Начала принимать тотему ( препарат для повышения железа) гсд опять вырос.
У кого гсд? Сколько у вас утром на тощак?