Менструация после родов

Грудью перестала кормить через 2 недели после родов, вроде это как-то связано с менструальным циклом. Когда ждать первую менструацию? Почти месяц прошёл после родов. И каков шанс забеременеть до наступления менструации? Уже нужно предохраняться?)