Девочки ещё вопросик есть,

Девочки ещё вопросик есть, у меня животик схватывает и неприятные ощущения прямо там, это не могут быть тренировочные схватки или настоящие? Я незнаю как даже понять схватки или нет((( и может посчитать их как то