Боль в молочных железах

Девочки, здравствуйте! Я понимаю, что лучше всегда обращаться к врачам, но попаду к ним только в конце следующей недели, как всегда запись длинная. Хочу у вас спросить бывало ли у вас, что грудь при косании болит, почти вся окружность, у меня так с левой, мягкая, уплотнения и покраснений нет. Я на Гв, молоко приходит, малышка не отказывается от неё, но боль неприятная. Боль эта появилась вчера, ранее меня подобное не беспокоило. Чем себе сейчас помочь, пока жду приёма?