как ребенка спать уложить? или как его утыркать? 6 лет

прям беда с укладываниями, может до 2-3 ночи не спать и могзи епать! Уже бесит. Ни какой жизни с мужем, ни какой работы, работаю по ночам, ни чего! Играет, бесится, разговаривает, сестре спать мешает.
Что сделать? может в секции отдать в 1-2? я с ума сойду, муж тоже уже психует, колотить уже начали даже, уже нервы не выдерживают. да только от оров и колотушек толку ноль!

Как быть? подскажите, ну реально уже бессилие!