Запор!((((((((

Девочки, подскажите что делать, у ребёнка запор. 4 день тужится, кряхтит, краснеет. У нас такое впервые. Не знаю, от чего это. Недавно стала давать ему смесь по ночам, так как своего молока стало немного не хватать. Может из-за этого… хочу помочь ему, но не знаю как. Может есть народное средство какое.
Я живу в Голландии, и здесь от запоров они ставят в попу парацетамол жидкий???? поэтому, надеюсь есть что-то, что можно ему скушать или мне, чтоб как-то помочь ему. Массаж ему делаю, ножками дрыгаем, не знаю уже, что делать.((