Гиперлактация

Гиперлактация и все ее прелести происходят со мной, родила неделю назад. ДЕВОЧКИ нужна объективная помощь, КТО СТАЛКИВАЛСЯ, поделитесь опытом, пожалуйста, как вы настроили график кормления, и как часто в сутки пользовались молокоотсосом. А еще какие процедуры, может быть чаи или отвары помогают при таких проблемах, какие видео или чтиво почитать. Заранее спасибо. Очень мучаюсь....😓😓😓😓😓😓😓