Стрижка и покраска

Подскажите можно ли стричь и красить волосы, я ограничила в данном вопросе до 12 недель сейчас уже как раз пошла 13я подумываю о покраске, так как есть седина и очень заметно, а хочется выглядеть хорошо. Поделитесь своим опытом пожалуйста.