Седалищный нерв 💥

Девочки, ещё до НГ начал болеть, на мой взгляд, седалищный нерв… при ходьбе или когда переворачиваюсь выстреливает в пояснице сбоку. Врач сказала мазать меновазином… мазала, муж делал и делает массаж, но до конца боль не ушла, рано или поздно выстреливает. Вот и сегодня снова… как иголкой колят, больно очень. У кого такое было? Чем спасались (