Зарядка с грудничком
По сколько минут занимаетесь, сколько раз в день. Какие упражнения делаете? Мы, ножками согнутыми в коленках вверх и вниз, вместе и поочередно, велосипедик, ручками вверх-вниз, как бы скручивания делаем)). Тяну за ручки к себе, но немного, как медсестра делала. Вчера посмотрела видео на ютубе, так ощущения, что у нас вообще не зарядка, а потягушечки просто.😆