Рыбий жир при ГВ

Подскажите пожалуйста, можно ли принимать капсулы рыбьего жира при грудном вскармливании? Педиатр выписал витамин д3, давать малышке, я не хочу ее пичкать, поэтому хотелось бы принимать рыбий жир, а потом с моим молоком витамины бы поступали крошке. Но, прочитала в инструкции противопоказания: беременность и кормление грудью.