Жидкость с введением прикорма.

Пока не прикармливала, кушали только титю, воду сначала пил, потом бросил, я и не давала ее силой, хватало груди, там и водичка и еда все вместе. Сейчас ввели прикорм и нужно давать жидкость, чтобы не было запоров, да и вообще надо пить начинать. Так вот сколько в день жидкости нужно выпивать? И чай, соки, компоты так же считаются жидкостью как вода? Просто для взрослых как бы говорят нужно выпивать в день 2 л. воды, но чай например не считается этой водой, считается только вода.А вот в случаях с детьми как?