Прогулка после ОРВИ

Сегодня погода хорошая, у нас ещё есть макрота, но кашля нет, и сопелки чуть-чуть, незнаю выйти ли прогуляться или сидеть дома. Не пойму я эту погоду, влажность сильная, 30 минут от моря, чуть что сразу болеем, устала уже… И выйти хочется и боязно… Девочки гуляете ли вы с детками, когда ещё не до конца выздоровели?