Первый прикорм

Девочки, всем добрый вечер! Мы на гв.Расскажите пожалуйста про первый прикорм ( знаю и был опыт что с овощей) а больше не помню ничего) знаю что с 6 мес но можно ли позже? Кто с чего начинал? Спасибо за ответы😘 PS завтра к врачу и обязательно задам и ей этот вопрос.