1.2 ребёнку , переход на один сон или обратно на 2))

Один сон выходит в день 1.10-1.20 редко 2, понимаю что это очень мало и дочка нервная, капризная, соответственно и я уставшая ((как раскидать 2 сна не пойму, как порекомендуете? На вашем опыте может?