Что сделать чтоб вышел сгусток крови?

Родила 31.01.17 мальчик 3810 54см. Роды длились от начала до конца 11 часов. Вчера выписали до выписки была на УЗИ сказали все нормально но есть сгустки внизу матки((( и что само выйдет. Болело все что находится внизу😭😭😭 Вчера перед выпиской вышел сгусток вышел и все перестало болеть. Я была счастлива😃😃😃 Но потом опять вечером все началось и до сих пор болит все😭😭😭 чем спасаться болит сильно вызывала скорую скорая говорит что это нормально и плюс ко всему этому геморрой 😭😭😭